Тема выгорания в последние годы всё чаще звучит, и в профессиональной сфере, и в родительстве.
Клиенты приходят с состоянием, которое внешне не бросается в глаза, ведь человек продолжает работать, выполнять обязательства, сохранять привычный темп жизни. При этом внутри уже накоплено много хронической усталости, напряжения, раздражительности и ощущения, что сил становится всё меньше.
Клиенты редко называют это выгоранием напрямую. Чаще запрос может звучать иначе:
«Я больше не справляюсь»;
«Я устал, но не могу остановиться»;
«Я уперся в карьерный потолок и не понимаю, как двигаться дальше»;
«Меня не устраивает доход, но нет сил что-то менять»;
«Я плохая мать, у меня нет сил»;
«Я постоянно раздражаюсь на ребёнка и чувствую вину за это»;
«Я всё делаю для других и совсем потерял себя».