+7 (995) 574-87-07

Новосибирск, ул. Галущака, 9, оф. 111

Онлайн-семинар
для психологов
23 сентября
с 11 до 17ч МСК
Автор семинара
Екатерина Боровицкая
Выдается удостоверение о повышении квалификации
Тема выгорания в последние годы всё чаще звучит, и в профессиональной сфере, и в родительстве.
Клиенты приходят с состоянием, которое внешне не бросается в глаза, ведь человек продолжает работать, выполнять обязательства, сохранять привычный темп жизни. При этом внутри уже накоплено много хронической усталости, напряжения, раздражительности и ощущения, что сил становится всё меньше.

Клиенты редко называют это выгоранием напрямую. Чаще запрос может звучать иначе:

«Я больше не справляюсь»;
«Я устал, но не могу остановиться»;
«Я уперся в карьерный потолок и не понимаю, как двигаться дальше»;
«Меня не устраивает доход, но нет сил что-то менять»;
«Я плохая мать, у меня нет сил»;
«Я постоянно раздражаюсь на ребёнка и чувствую вину за это»;
«Я всё делаю для других и совсем потерял себя».
Работа с выгоранием требует более широкой оптики, чем восстановление ресурса.
Потому что за похожими проявлениями могут стоять разные состояния, а само истощение часто поддерживается внутренними механизмами не очевидными с первого взгляда. Ведь внутри могут быть высокие требования к себе, страх ошибиться, привычка справляться в одиночку, невозможность остановиться, попросить о помощи или признать собственные ограничения.

Именно поэтому психологу здесь особенно важна точность чтобы
понять, что на самом деле происходит с клиентом;
отличить выгорание от депрессивных, астенических состояний и профессионального кризиса;
увидеть, как связаны между собой внешняя нагрузка, жизненный контекст и сценарные механизмы человека — и уже из этого понимания выстраивать терапию.
Мы приглашаем посмотреть на выгорание структурно и объёмно: через дифференциальную диагностику, сценарные драйверы и механизмы транзактного анализа, работу с виной, стыдом и перфекционизмом, построение терапевтического контракта.

В программе — трудовое выгорание, материнское истощение и профессиональная устойчивость самого психолога. И уникальное направление — работа с выгоранием в корпоративном секторе где потребность компаний в психологах с каждым годом растет. И психолог всё чаще становится тем, кто помогает организациям выстраивать профилактику истощения сотрудников, а не только консультирует их индивидуально.

После семинара вы сможете точнее видеть за жалобой на усталость то, что действительно происходит с клиентом: где истощение поддерживается перфекционизмом и сценарными драйверами, где — невозможностью просить о помощи и признавать свои ограничения, а где — более глубокими состояниями, требующими другой стратегии работы.

Вы сможете увереннее видеть терапевтический путь и заключать контракт с клиентом, который привык справляться на пределе — а также увидеть для себя новую область профессионального развития в работе с организациями.
Программа семинара
«Практика работы с выгоранием»
Семинар в объеме 16 часов в формате: теория → обсуждение → практика
Профессиональный и личный результат семинара
В работе с клиентами
Видеть за жалобой на усталость то, что происходит на самом деле — отличать выгорание от депрессивных, астенических состояний и профессионального кризиса.

Видеть, как сценарные драйверы клиента — «Будь совершенным», «Радуй других», «Будь сильным» — поддерживают истощение.

Переводить клиента от запроса «помогите мне выдерживать ещё больше» к контракту на реальные изменения: как восстановить управление своей жизнью и ресурсами.

Работать с виной, токсичным стыдом и образом «хорошей матери», помогать клиенту вернуть контакт с собой, своими ограничениями и реальными потребностями..

Видеть выгорание как процесс, связанный с системой, — и увереннее работать с запросами бизнеса на профилактику истощения сотрудников.
Опора для себя
Замечать изменения в своём состоянии, которые долго маскируются под профессиональную ответственность.

Узнавать свои профессиональные драйверы и сценарные ловушки — там, где нарушаются собственные границы и не хватает разрешений себе как специалисту.

Занимать позицию: «я создаю условия для изменений клиента, но не несу ответственность вместо него».

Собрать свою карту профессионального риска выгорания — понимать, что именно в вашей практике требует внимания в первую очередь.
Об авторе
Екатерина Боровицкая
Психолог, преподаватель психологии, член Российской психотерапевтической ассоциации

  • 9 лет практики
  • Более 2500 проведённых консультаций
  • Более 5 лет изучаю и практикую транзактный анализ
  • В работе использую транзактный анализ, КПТ, ACT, арт-терапию, ДПДГ и телесно-ориентированный подход
  • 8 летний опыт руководства в собственном бизнесе
“Тема выгорания сопровождает меня на протяжении всей моей профессиональной деятельности. Ещё в период обучения на факультете психологии я глубоко исследовала этот феномен: тема моей дипломной работы была посвящена влиянию личностных факторов на развитие психического выгорания менеджеров по продажам.
С тех пор интерес к теме выгорания только усиливался — как в профессиональном, так и в личном аспекте. Я знакома с этим процессом не только как психолог, но и как человек, который проходил путь от истощения к восстановлению в разных жизненных сферах: в профессиональной деятельности и в материнстве.

Я выбрала тему выгорания, потому что в своей практике всё чаще встречаю людей, которые приходят не просто с усталостью, а с состоянием глубокого истощения.  Это люди, которые долго старались справляться, быть эффективными, ответственными, соответствовать ожиданиям — и в какой-то момент обнаружили, что привычные способы адаптации больше не работают. Особенно много таких запросов я вижу у родителей и у профессионально успешных людей.

Мне важно говорить о выгорании не только как о следствии внешней нагрузки. За ним часто стоят глубокие внутренние механизмы: привычка требовать от себя невозможного, трудность признавать свои ограничения, страх быть недостаточно хорошим, невозможность разрешить себе отдых и поддержку.

В этой программе я хочу передать коллегам не только знания о диагностике выгорания, но и практические инструменты помощи — через призму транзактного анализа и других методов, которые помогают человеку восстановить контакт с собой, своими потребностями и ресурсами.”


“Тема выгорания сопровождает меня на протяжении всей моей профессиональной деятельности. Ещё в период обучения на факультете психологии я глубоко исследовала этот феномен: тема моей дипломной работы была посвящена влиянию личностных факторов на развитие психического выгорания менеджеров по продажам.
С тех пор интерес к теме выгорания только усиливался — как в профессиональном, так и в личном аспекте. Я знакома с этим процессом не только как психолог, но и как человек, который проходил путь от истощения к восстановлению в разных жизненных сферах: в профессиональной деятельности и в материнстве.

Я выбрала тему выгорания, потому что в своей практике всё чаще встречаю людей, которые приходят не просто с усталостью, а с состоянием глубокого истощения.  Это люди, которые долго старались справляться, быть эффективными, ответственными, соответствовать ожиданиям — и в какой-то момент обнаружили, что привычные способы адаптации больше не работают. Особенно много таких запросов я вижу у родителей и у профессионально успешных людей.

Мне важно говорить о выгорании не только как о следствии внешней нагрузки. За ним часто стоят глубокие внутренние механизмы: привычка требовать от себя невозможного, трудность признавать свои ограничения, страх быть недостаточно хорошим, невозможность разрешить себе отдых и поддержку.

В этой программе я хочу передать коллегам не только знания о диагностике выгорания, но и практические инструменты помощи — через призму транзактного анализа и других методов, которые помогают человеку восстановить контакт с собой, своими потребностями и ресурсами.”
Формат семинара
Формат семинара
23 сентября, онлайн
11:00–17:00 (МСК),
перерыв в середине.
Вас ждет: теория → обсуждение → практика.
Что получат участники
Что получат участники
  • Запись семинара
  • Презентация
  • Практические материалы
  • Удостоверение установленного образца о повышении квалификации на 16 уч. часов
Стоимость участия
Стоимость участия
3 500 ₽
Количество участников ограничено — 25 человек!
Остались вопросы?